【资料图】
1、症状(失眠,易惊等)持续概久勒?没查甲状腺面呢? ,食量增进?体重没明显变化?(些关于甲状腺面症状) 要真 "神经衰弱" ! 确实比较慢性种理加理亚健康状态! 药物总归药,药三毒.况且期服用 难免产"依赖"现象. 建议:思想要"包袱"(任何压力 让焦虑东西等等) 要漫漫自我 减压 释压 ,外面走走 散散,看看外面 "精彩世界" 晚 睡觉前,泡脚(水温控制60度-80度,要太温.间控制15-20妙) "理按摩"脚神经 让脚神经细胞静脉都疏通堵. 床睡觉前喝杯前泡牛奶,(牛奶助于睡眠功效) 口味随便搭,要带 咖啡巧克力OK 勒! 躺床候,要"想"东西!尽量让自脑"片空白"勒 事 都"明"再想!漫漫试,物理疗用药物,靠自保持态 要放弃哟!坚持段间"物理疗".收获! 呵呵,祝朋友 每都能觉睡自醒!。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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