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鸡汤可以加什么食材炖_鸡汤可以加的食材 环球观速讯

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2023-04-28 03:08:04 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

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1、在炖汤:中加入香菇、竹笋、红枣等山珍海味,可以增强鸡汤的鲜甜味,也增加了鸡汤的营养。

2、用富含淀粉的蔬菜炖汤3360,如冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等。可以吸收鸡汤中的油脂,让蔬菜的口感更好,也可以减少鸡汤的油腻感。荤素搭配,营养也很均衡。

3、用黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中草药炖:不同的药材可以有不同的滋补作用,可以作为滋补药膳食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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