「视频」这些伤害眼睛的行为，你有吗？｜扬子懂健康环球最资讯

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日常生活中，除了长时间使用电子屏幕之外，还有很多伤眼的行为和护眼的误区值得我们注意。比如关灯玩手机、累了就揉眼、总滴眼药水、看书离太近、戴隐形睡觉、镜框歪了还戴、眼妆卸不彻底、不户外锻炼等等。

多眨眼、经常户外运动、连续用眼时注意适当眺望远处等方法都可以一定程度缓解眼疲劳。

扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩

校对陶善工

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(责任编辑：news01)

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